Trainingsmethoden, Tools und Hilfsmittel
Meine Geräte im Einsatz – für mehr Balance, Fokus und neuronale Aktivierung
In den NeuroBalance Kursen und Therapiesitzungen kommen gezielt ausgewählte Trainingsgeräte zum Einsatz, die Körper und Gehirn gleichermaßen ansprechen. Durch die Kombination von Bewegung, Wahrnehmung und Koordination werden wichtige neuronale Netzwerke aktiviert und gestärkt. Hier stelle ich dir meine wichtigsten Geräte und ihre Einsatzbereiche vor:
Giboard
Ein Balanceboard mit flexibler Slackline – ideal zur Schulung von Gleichgewicht, Koordination und Rumpfstabilität.
Vorteil für NeuroBalance: Fördert die neuronale Vernetzung zwischen Körper und Gehirn, unterstützt die Regulation des Nervensystems und verbessert die Körperwahrnehmung.
Slackline
Die klassische Slackline kommt im niedrigen Aufbau zum Einsatz und trainiert gezielt Gleichgewicht, Tiefenmuskulatur und Konzentration.
Vorteil für NeuroBalance: Die Balance-Herausforderung aktiviert beide Gehirnhälften, stärkt Fokus und Reaktionsfähigkeit.
Bälle
Ob große Gymnastikbälle oder kleine Jonglierbälle – sie bieten vielseitige Möglichkeiten zur Förderung der Koordination, Reaktionsfähigkeit und motorischen Kontrolle.
Vorteil für NeuroBalance: Spielerisches Training von Auge-Hand-Koordination, Raumwahrnehmung und rhythmischen Bewegungsmustern.
Brockschnur
Ein einfaches, aber effektives Hilfsmittel zur Schulung der visuellen Koordination, insbesondere der Augenmuskelbewegung (Konvergenz).
Vorteil für NeuroBalance: Fördert die visuelle Verarbeitung, was sich positiv auf Lesen, Schreiben und Aufmerksamkeit auswirkt.
Augenklappe
Wird gezielt eingesetzt, um die Aktivität der nicht-dominanten Gehirnhälfte zu fördern oder die Zusammenarbeit beider Hirnhälften zu verbessern.
Vorteil für NeuroBalance: Unterstützt die neuronale Integration, besonders bei visuellen oder motorischen Ungleichgewichten.
Rasterbrille
Diese Brille mit feinem Gittermuster schärft die visuelle Wahrnehmung und reduziert Ablenkung durch äußere Reize.
Vorteil für NeuroBalance: Trainiert die Fokussierung und verbessert die visuelle Aufmerksamkeit sowie die Augen-Hand-Koordination.
Vision Sticks
Farbig markierte Stäbe für gezielte Blicksteuerungs- und Augenfolgeübungen.
Vorteil für NeuroBalance: Stärken die visuelle Bewegungssteuerung und damit auch Konzentration und Lesefähigkeit.
Sehtafeln
Verschiedene Tafeln zur Förderung von Augenbewegungen, Fixation und visuellem Gedächtnis.
Vorteil für NeuroBalance: Unterstützen die visuelle Wahrnehmungsverarbeitung – eine wichtige Grundlage für schulisches Lernen und Alltagsorientierung.
Face Former
Ein Trainingsgerät zur Aktivierung der Mund-, Kiefer- und Gesichtsmuskulatur. Es unterstützt die Regulation der Kopfhaltung, der Atmung und Zungenposition.
Vorteile für NeuroBalance: Fördert die neuronale Reifung über die zentrale Körperachse, verbessert die Atmung, Konzentration und motorische Steuerung - besonders wirksam bei Entwicklungsverzögerungen und Stressregulation.
und viele Tools mehr...
Die gezielte Auswahl dieser Tools ermöglicht ein ganzheitliches Training, das sowohl motorische als auch kognitive Fähigkeiten stärkt. Mit Freude an der Bewegung fördern wir so Konzentration, Gleichgewicht, visuelle Wahrnehmung und innere Balance – die Grundpfeiler des NeuroBalance-Konzepts.
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